Lato

Fala upałów z dnia na dzień wyrwała nas z ciepłych ubrań. Dzieci spędzają na świeżym powietrzu większość dnia, a my dbamy, aby były bezpieczne.

Idąc na plażę czy na dłuższy spacer najczęściej chronimy skórę dziecka kremami z wysokim filtrem – tzw. blokerem.


Zdrowe czy szkodliwe – kremy z filtrem

Od lat trwa dyskusja czy krem z filtrem pozwala wchłaniać się niezbędnej do zdrowego funkcjonowania witaminie D. Większość głosów mówi, że już 15 minutowa ekspozycja na słońce jest wystarczająca, dla syntezy tej witaminy. A filtr nałożony na ciało dziecka ma uchronić je przed szkodliwym działaniem słońca oraz przed utratą wilgoci czy poparzeniem. Wybierając odpowiedni krem warto przede wszystkim sprawdzić SPF, czyli wysokość ochrony przed promieniowaniem UVB i PPD lub IPD, co oznacza poziom ochrony przed promieniowaniem UVA. Promieniowanie UVA to 95% promieniowania docierającego na Ziemię, odpowiada przede wszystkim za fotostarzenie, fotoalergię i nowotwory. Promieniowanie UVB dociera na Ziemię w zaledwie 5% i odpowiada za opaleniznę, syntezę witaminy D i oparzenia słoneczne.


Jaki krem wybrać i jak chronić dzieci?

  • kremy mineralne – tworzą warstwę ochronną nie wnikając przez naskórek, tworzą barierę ochronną na skórze, odbijając promienie słoneczne.  Są optymalne dla niemowląt i małych dzieci, gdyż nie powodują podrażnień. Chronią przed promieniowaniem UVA i UVB
  • filtry chemiczne -wnikają w wierzchnie warstwy naskórka, a ich działanie polega na przetwarzaniu energii słonecznej w energię cieplną
  • filtry przenikające – nie powinny ich stosować dzieci, ani kobiety w ciąży. Przenikają one bowiem powierzchnię skóry wnikając do krwioobiegu

Ważne, aby stosując kremy z filtrem wybierać te bez parabenów i drażniących zapachów. W wysokiej temperaturze bardzo łatwo o wszelkie podrażnienia i alergie.


Faktem jest, iż w krajach, gdzie słońce jest stałym elementem dnia: Włochy, Hiszpania, Turcja ich mieszkańcy zupełnie nie korzystają z plażowania znanego nam z polskich plaż. Nikt nie leży na plaży, jak grzaneczka:)

Ludzie chronią się przede wszystkim zasłaniając ciało naturalnymi materiałami: lnem, bawełną. Unikają w ten sposób chemicznych blokerów zapewniając sobie jednocześnie dopływ słońca w optymalnym dla całego organizmu wydaniu

My polecamy Waszej uwadze kremy naturalne, które można przygotować samemu w domu i unikać wszelkiej chemii z naszego otoczenia. Olej z pestek malin ma udowodnione działania chroniące przez promieniowaniem UVA i UVB, a w sklepach ekologicznych można znaleźć kremy pozbawione substancji chemicznych właśnie z tym olejkiem. W internecie dostępne są również przepisy, jak samodzielnie przygotować taki bezpieczny krem i z powodzeniem chronić ciało dzieci, ciekawy artykuł przeczytacie tutaj


Zachęcamy do zdrowych wyborów i rozsądnego korzystania z kąpieli słonecznych. Wspaniałego lata życzymy.